Kleines Studio · 12 Plätze · seit 2018

Yoga, das atmet.

Ein ruhiges Studio in Hamburg-Ottensen. Hatha, Vinyasa, Yin und Pränatal-Yoga. Kleine Gruppen, viel Raum, Lehrer die dir zuhören. Erste Stunde 10 €.

★★★★★ 4,9 · 96 Google-Bewertungen Kleine Gruppen · Probe-Stunde 10 €

Probe-Stunde für 10 € Zum Kursplan

Kursplan · diese Woche

Was ist heute dran?

Wochenplan, wechselt alle vier Wochen. Klick auf einen Kurs öffnet die Buchung bei Eversports. Oder kommt einfach vorbei — ein Platz ist meistens frei.

07:00

HathaAnna

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VinyasaBenjamin

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HathaAnna

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09:00

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PränatalAnna

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YinMaya

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VinyasaBenjamin

HathaAnna

10:30

YinMaya

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HathaAnna

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VinyasaBenjamin

YinMaya

MeditationBenjamin

17:30

VinyasaBenjamin

HathaAnna

PränatalAnna

VinyasaBenjamin

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19:00

YinMaya

RestorativeMaya

VinyasaBenjamin

HathaAnna

RestorativeMaya

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20:30

MeditationBenjamin

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MeditationBenjamin

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Kursarten

Sechs Wege, auf die Matte zu kommen

Einsteigerin? Hatha am Morgen. Nach einem langen Tag? Yin oder Restorative. Wenn ihr schwanger seid, haben wir Dienstag und Mittwoch eigene Klassen.

Hatha

Der klassische, ruhige Stil. Statische Haltungen, Fokus auf Ausrichtung. Gut für Einsteiger.

Vinyasa

Dynamische Bewegungssequenzen, verbunden mit der Atmung. Wärmer, körperlich fordernder.

Yin

Passive Haltungen, drei bis fünf Minuten gehalten. Arbeitet tief am Bindegewebe.

Restorative

Gestützte Haltungen mit Bolstern. Für Regeneration, gegen Stress, nach Verletzungen.

Pränatal

Speziell für Schwangere. Sanfte Haltungen, Atemtechniken, Austausch in der Gruppe.

Meditation

30-Minuten-Session. Gesetzte Praxis, Anleitung, Stille. Keine Yogamatte nötig.

Alle Kurse entdecken

Eure Lehrer

Drei Menschen. Drei Zugänge.

Wer zu euch passt, findet sich nach ein, zwei Probestunden. Wir unterrichten bewusst kleine Gruppen, damit wir euch sehen können.

Anna Petersen

Gründerin · Hatha & Pränatal

Zehn Jahre Ausbildung in Rishikesh und Mysore. Lehrt seit 2014, betreibt das Studio seit 2018.

Maya Nørgaard

Yin & Restorative

Therapeutischer Hintergrund aus der Physiotherapie. Spezialisiert auf langsame, regenerative Praxis.

Benjamin Lindner

Vinyasa & Meditation

Kommt aus der Tanzbühne. Seine Vinyasas sind musikalisch, seine Meditation unaufgeregt.

Preise

Flexibel. Ohne Bindung.

Keine Mindestlaufzeit, keine Kündigungsfrist. Die 10er-Karte ist sechs Monate gültig — da habt ihr Ruhe.

Probe-Stunde
10 €
einmalig, alle Kursarten

Einzelstunde

22 €

spontan, ohne Bindung

10er-Karte

180 €

6 Monate gültig

Unlimited

89 €

pro Monat, alle Kurse

Noch nie auf einer Matte gewesen?

Kommt einfach. Probe-Stunde für 10 €, keine Anmeldung nötig — sagt uns vor der Stunde Bescheid, wir richten einen Platz ein und Anna begleitet euch durch.

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Wir freuen uns

Friedensallee 41, Ottensen

Dritter Stock, alte Druckerei. Eingang durch die Hofeinfahrt. U-Bahn Altona zehn Gehminuten, S-Bahn Ottensen fünf.

Kontakt

AdresseFriedensallee 41
22765 Hamburg
Telefon040 · 38 97 12 60
E-Mailhallo@yogaraum-ottensen.de
Instagram@yogaraum.ottensen

Öffnungszeiten

Montag07:00 – 21:00

Dienstag07:00 – 21:00

Mittwoch07:00 – 21:00

Donnerstag07:00 – 21:00

Freitag07:00 – 21:00

Samstag09:00 – 14:00

Sonntag09:00 – 14:00

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